Natur-Resilienz verbindet die Erkenntnisse der Resilienzforschung mit der heilsamen Kraft der Natur. Ein Tagesseminar für alle, die ihre innere Widerstandskraft stärken und den Wald als Kraftquelle entdecken möchten. [PLATZHALTER – Dummy-Inhalt]
Was Dich erwartet
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- Die 7 Wurzeln der Resilienz – erlebbar im Wald
- Achtsamkeits- und Atemübungen in der Natur
- Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag
- Austausch in kleiner Gruppe
Ablauf
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