Achtsamkeit – Natur-Resilienz

Frau wandert im Abendlicht durch einen Wald

21.10.2026

G.R.A.S.S.-Retreat

Finde zurück zu Deiner inneren Stärke: Beim 3-Tage-G.R.A.S.S.-Retreat erlebst Du, wie Du Stress loslässt, neue Energie tankst und Deine Widerstandskraft stärkst – mit den fünf Bausteinen Gesundheit, Resilienz, Achtsamkeit, Stressbewältigung und Schlaf.

Gruppe wandert auf einem sonnigen Waldweg

21.10.2026

Seminar Natur-Resilienz

Tagesseminar: Entdecke die 7 Wurzeln der Resilienz und den Wald als Kraftquelle – mit Übungen, die Du direkt in Deinen Alltag mitnimmst. (Dummy-Inhalt)

Fröhliche Seminargruppe sitzt auf einer Waldlichtung

21.10.2026

Workshop „2er Waldbaden“

Halbtags-Workshop zu zweit: Mit allen Sinnen in den Wald eintauchen, zur Ruhe kommen und gemeinsam neue Energie schöpfen. (Dummy-Inhalt)